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모델 한혜진이 밝힌 최고의 '다이어트' 운동법

  • 보도 : 2019.12.10 10:21
  • 수정 : 2019.12.10 10:21

◆…[사진=한혜진인스타그램]

모델 한혜진이 자신이 생각하는 최고의 다이어트 운동법을 공개했다.

지난 9일 JTBC '호구의 차트'에 장성규, 한혜진, 전진, 정혁, 렌이 출연해 '소리 없는 살인자 일상을 위협하는 암살템 TOP 8'을 알아보는 모습이 그려졌다.

방송에서 암살템으로는 8위 일상이 되어버린 '야식', 7위 돈 내고 받는 암덩어리 '종이영수증', 6위 내입을 틀어막은 호흡곤란 유발자 '미세먼지 마스크', 5위 폐를 걸고 하는 샤워시간 '샤워기헤드', 4위 기능 챙기려다 호르몬 기능 장애 '등산복', 3위 유해균 없애려다 유익균까지 없애는 '손소독제', 2위 내가 버린 '담배꽁초', 1위 바퀴벌레 최적의 서식지 '전기밥솥'으로 전해졌다.

이날 방송에서 출연진들은 한혜진에게 베스트 운동법에 관한 질문을 했다.

이에 한혜진은 “내가 생각하는 베스트 운동법은 무조건 계단 오르기”라며 “살 진짜 많이 빠진다”라고 설명했다.

다른 출연자들이 “몇 층까지 올라야 하냐”고 묻자 한혜진은 “운동 효과가 있으려면 80층 정도는 해야 한다”며 “반복 운동이 중요하다”라고 강조했다.

한편 호구의 차트는 일상 속 사소한 호구 취급부터 호구를 피하기 위한 알짜배기 상식과 유익한 정보를 제공하는 JTBC의 예능프로그램으로 매주 월요일 오후 8시에 방송된다.